Физетин помогает уменьшать поврежденные клетки и улучшает общее состояние здоровья, усиливает действие противораковых лекарств, весьма эффективен против рака молочной железы, препятствует развитию слабоумия, защищает клетки головного мозга от повреждений.
В каких продуктах он содержится?
Клубника
Эта сочная ягода защищает от дегенерации мозга и предотвращает серьезные неврологические заболевания, такие как болезнь Альцгеймера.
Клубника — богатый источник антиоксидантов, способных устранять свободные радикалы в организме и снижать окислительный стресс.
Клубника является лидером по содержанию физетина, в которой содержится в среднем 160 микрограмм флавоноида на грамм свежей ягоды.
Хурма
Улучшает пищеварение и является эффективным антиоксидантом.
Некоторые из других антиоксидантных соединений в изобилии присутствуют в этом фрукте.
Хурма включают витамин А, β-каротин, ликопин, лютеин и другие. Вместе с физетином эти соединения действуют как защитные акцепторы против свободных радикалов и активных форм кислорода и играют роль в борьбе со старением и различными болезненными процессами.
Киви
Научные исследования показывают, что некоторые химические вещества в киви функционируют как разжижающие кровь функции, подобные аспирину. Киви помогает предотвратить образование сгустков внутри кровеносных сосудов, защитить от инсульта и риска сердечного приступа.
Виноград
Чрезвычайно питателен и защищает наше сердце. У продукта средний гликемический индекс, и он полезен людям, страдающим диабетом.
Виноград также богат соединением ресвератролом, который является одним из мощных антиоксидантов и играет защитную роль против рака толстой кишки и простаты, ишемической болезни сердца, дегенеративных заболеваний нервов, болезни Альцгеймера и вирусных и грибковых инфекций.
Яблоко
Содержат, помимо физетина, большое количество витамина С и β-каротина. Витамин С является мощным природным антиоксидантом.
Яблоки, богатые витамином С, помогают организму вырабатывать устойчивость к различным инфекционным агентам и выводить из организма вредные свободные радикалы.
Помните, что не все продукты могут подойти именно Вам.
Советуйтесь со специалистами.
И будьте здоровы!Смотрите также
Запись на прием
